你不复盘，盘就复你，如何高效复盘？
期货T+0交易机制容易使投资者产生急躁的心态，尤其是在日内短线交易赚钱后，更容易产生浮躁的心理，不利于长期交易。要想更好的提高期货交易收益，我们认为投资者应该学习狼性，学会等待和忍耐，因为期货市场最不缺的就是机会。
众所周知，《亮剑》比较经典的一句台词：狼行千里吃肉。这简短的几个字，充分体现出狼的血统中有着超高的忍耐性，狼不但能忍耐，还有足够的耐心，这个耐心就是等待，跟着羊群，从羊群中寻找弱者、掉队者，等到追踪的目标精疲力尽之际，再伺机行动，有时候为了捕获一头猎物，狼群可能要跟随几百里甚至上千里路。所以狼行千里吃肉，指的是狼行千里才有可能吃得到肉。
期货市场的存在作用，就是给各大现货企业做风险转移用的，从这个角度来说，这个市场的本质就是一个风险市场。散户进到这里面来，就是花钱买风险。如果谁对此认识不足，那么就算你在某一个时刻赚再多的钱，到头来你还是一个亏货。
关于对风险本质的认识，决定着你能够是否有效的进行资金管理。商品保证金交易使用了杠杆，你可以用较少的资金撬动巨额的收益。但是“盈亏同源”，同时你也撬动了巨大的风险。
进入期货市场的交易者，能够坚持和等待的都是成功者。中小投资者有一个不好的共性，就是不能忍耐账户里的资金不减不增，看着关注的品种价格上下波动，自己持仓不动，潜意识以为自己亏了，错过了太多赚钱的机会。狼在捕捉猎物的过程中，也会出现看似机会的机会，但是狼不会轻举妄动，不是最佳时间不会出击，一旦行动，必会一击毙命。我们认为，期货交易者也应该这样，在机会不好或没有机会的时候，多多观察分析，忍耐和等待，一旦良机出现，就要果断出击，一锤定音。如果能做到“不鸣则已、一鸣惊人”，那么成为成功者的概率就大大提高。
期货市场交易者类型多种多样，有的投资者喜欢追逐价格波动较大的品种，不断变换交易品种，结果小行情没能抓住几个，大行情也错过了，交易结果甚至出现亏损。因此，建议投资者保持专一的态度，在这方面，我们应该向狼学习。
在《盗梦空间》这部电影里，小李子通过往梦境里植入一个念头来改变一个人将来的行为，很有意思。现实中，深度思考是改变行为的第一步，因为只有深度思考才能产生强烈的念头，进而在行为中得以体现。交易要想日臻完善，复盘就是我们的深度思考。
那么如何复盘才能够更高效地总结盘面，进而对自己的交易产生正向的促进作用呢？我们在长期的复盘训练当中总结出来一套有益的内容和形式，分享给大家。
▌行情综述
我们每天或者每隔一段时间都要对自己所做的标的（不管是股票还是期货）走势进行一个总结，并简单地把行情划分成急涨、急跌、缓涨、缓跌、宽幅震荡、窄幅震荡六种情形，同时，还会总结哪个时段走出了清晰的趋势，哪个时段在哪个区间里面震荡，哪个时段多空发生了转势，不同的波动情形之间如何演化，六种情形之间高概率的组合又是什么……通过长期对行情的综述，慢慢地也就提升了看盘的能力，因为综述的多了，自然就会对其中一些规律性的东西越发敏感。
▌数据提炼
数据提炼有两种方式，一种是在本子上记，记下当日的盈亏、所做的品种、多少回合，以及最大亏损和最大盈利等数据。但是，真正有益的数据统计必须是专业的表格。
我们在长期的交易训练和实践当中，形成了一套excel表格，只需要把自己的成交记录导入里面，就会自动生成所有的交易数据，包括盈亏、手续费、胜率、盈亏比、交易频率、盈利交易的持仓时间、亏损交易的持仓时间等等。通过这些数据可以清晰地勾勒出交易的全貌，也能很快找出亏损的原因。有些是胜率偏低所造成的亏损，有些是手续费占比太大也就是无效交易太多造成的亏损，还有一些是盈亏比倒挂了，亏损的持仓时间高于盈利的持仓时间所造成的，这些从数据提炼中一眼就能看得出来。
如果开仓的品种和单量固定，一段时间内的胜率、赔率和频率就决定了最终的盈亏，所以这三率的组合很有意思，能赚钱的三率组合有好多种，分别适合不同性格类型的交易员：低赔率加上高频率和高胜率，薄利累加，这是典型的炒单特征；高赔率低频率加上适当胜率这是波段的特征；低赔率、低频率、超高胜率这种组合带来的确定性是最高的，所以可以上量。
交易员在成长初期的胜率和赔率是可以同时提升的，但是提升到一定程度，胜率和赔率就会变成翘翘板，选择高胜率低赔率还是高赔率低胜率因人而异。固化好胜率和赔率，提高频率就能增加利润，但频率超过一定的度，就会带来胜率和赔率的双降，得不偿失。
